राजकोट : विकसित भारत के संकल्प की ओर एक कदम, 'मोटापा मुक्त गुजरात' अभियान में नागरिकों की भागीदारी

योग और व्यायाम के जरिए वजन कम कर फिटनेस की मिसाल बन रहे हैं राजकोट के नागरिक, युवाओं को जागरूक रहने का संदेश

राजकोट : विकसित भारत के संकल्प की ओर एक कदम, 'मोटापा मुक्त गुजरात' अभियान में नागरिकों की भागीदारी

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के वर्ष 2047 तक भारत को विकसित राष्ट्र बनाने के संकल्प को साकार करने के लिए मुख्यमंत्री भूपेंद्र पटेल और गुजरात सरकार पूरी प्रतिबद्धता से कार्यरत हैं। इसी कड़ी में ‘मोटापा मुक्त गुजरात’ अभियान की शुरुआत की गई है, जिसका उद्देश्य है—राज्य के हर नागरिक, खासकर युवाओं और बच्चों को स्वस्थ, फिट और जागरूक बनाना।

राजकोट जिला इस अभियान में सक्रिय भूमिका निभा रहा है। यहां की निवासी 53 वर्षीय दीप्तिबेन ढोलकिया ने महज चार महीनों में योग और व्यायाम के जरिए 15 किलो वजन घटाकर यह सिद्ध कर दिया है कि इच्छाशक्ति और नियमित दिनचर्या से बड़ी से बड़ी स्वास्थ्य चुनौती को मात दी जा सकती है। मधुमेह, रक्तचाप, चिंता और अवसाद जैसी बीमारियों से जूझने के बाद दीप्तिबेन ने जब जीवनशैली में बदलाव किया, तो न केवल उनका वजन घटा, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ा।

दीप्तिबेन बताती हैं, “पहले मेरा वजन 92 किलो था, अब यह घटकर 77 किलो हो गया है। यह बदलाव मेरे जीवन की दिशा ही बदल दिया है। अब जब मुझे पता चला कि राज्य सरकार 'मोटापा मुक्त गुजरात' अभियान चला रही है, तो मुझे बहुत गर्व और खुशी हुई।” 

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इसी प्रकार 58 वर्षीय संजयभाई ओंधिया भी नियमित योग और फिटनेस सेंटर के माध्यम से अपने स्वास्थ्य का ध्यान रख रहे हैं। उन्होंने युवाओं से आग्रह किया कि वे स्वास्थ्य के प्रति सजग रहें और फास्ट फूड जैसे अस्वास्थ्यकर खानपान से दूरी बनाए रखें। संजयभाई कहते हैं, “अधिक उम्र में मैंने स्वास्थ्य के महत्व को गंभीरता से समझा। अब मैं चाहता हूं कि युवा पीढ़ी समय रहते जागरूक हो, ताकि आगे चलकर उन्हें जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों का सामना न करना पड़े।”

इस अभियान के माध्यम से राज्य सरकार न केवल स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ा रही है, बल्कि फिट और वैज्ञानिक सोच वाले नागरिकों के निर्माण के माध्यम से विकसित भारत के लक्ष्य की दिशा में सशक्त कदम भी उठा रही है। 'मोटापा मुक्त गुजरात' अभियान एक जन-आंदोलन का रूप लेता जा रहा है, जिसमें हर आयु वर्ग के लोग बढ़-चढ़कर भाग ले रहे हैं।

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