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— SHILPA SHETTY KUNDRA (@TheShilpaShetty) April 19, 2021
The lockdown and other restrictions due to the rising cases can lead to a lot of stress. But, we have to stand united and do what we need to do. Foremost, we need to ensure our own bodies don’t fall prey to the effects of restricted movements.#MondayMotivation pic.twitter.com/lB3oIlypKQ
शिल्पा शेट्टी ने लॉकडाउन के तनाव से मुक्ति के लिए फिट रहने पर जोर दिया
By Loktej
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सभी को दी फिट रहने की सलाह, कोरोना से बचने के लिए सामाजिक दूरी बनाए रखने की अपील की
मुंबई, (आईएएनएस)| बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने सोमवार को लॉकडाउन और अन्य प्रतिबंधों के कारण तनाव के बीच फिट और स्वस्थ रहने की आवश्यकता पर जोर दिया। अभिनेत्री ने प्रतिबंधित मूवमेंट्स के प्रभाव से किसी भी व्यक्ति के शरीर को सुरक्षित रखने के महत्व पर भी प्रकाश डाला।
शिल्पा ने ट्वीट करते हुए कहा, "बढ़ते मामलों के कारण लॉकडाउन और अन्य प्रतिबंध बहुत अधिक तनाव पैदा कर सकते हैं। लेकिन हमें एकजुट रहना होगा और हमें वही करना होगा, जो हमें करने की आवश्यकता है। सबसे महत्वपूर्ण है कि हमें यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हमारे अपने शरीर प्रतिबंधित मूवमेंट्स से होने वाले प्रभावों के शिकार न हों।" इस दौरान लोगों को प्रोत्साहित करते हुए शिल्पा ने हैशटैग मंडे मोटिवेशन का भी उपयोग किया।
शिल्पा ने हमारी प्रतिरक्षा के लिए मांसपेशियों और जोड़ों को लचीला और चुस्त रखने को लेकर जोर दिया और इसे काफी महत्वपूर्ण भी बताया। शिल्पा ने यह भी बताया कि इसके लिए योग कितना जरूरी है और यह हमारी मांसपेशियों को किस तरह से मजबूत करता है। अभिनेत्री ने लोगों को नसीहत देते हुए कहा कि सुरक्षित रहें और सामाजिक दूरी बनाए रखें।
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