ठंड में अस्थमा का खतरा


अस्थमा एक ऐसी ाqस्थति है, जिसमें ठंड बढ़ने के साथ मरीज की ाqस्थति और खराब हो जाती है, क्योंकि ऐसे में उसे अस्थमा अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है। कुछ लोगों के लिए ठंड का संपर्वâ समस्या को बढ़ाने में ट्रिगर का काम करता है। इसके साथ अस्थमा की दिक्कत बढ़ाने के अन्य कारणों में वे प्रदूषण वाले तत्व हैं, जो इन दिनों वातावरण में बढ़ जाते हैं।

क्या हैं कारण
बर्फीली ठंडी हवाएं श्वसन तंत्र के लिए मुाqश्कल पैदा कर सकती हैं। घर से बाहर निकलना जरूरी होता है। ऐसे में जब हम सांस के जरिए ठंडी हवाओं को अंदर लेते हैं, यह सीधे आपके पेâफड़े तक पहुंचती हैं और रिएक्शन के लिए ट्रिगर का काम करती हैं।

ऐसे करें बचाव
जब हम अपने शरीर को ढकने के लिए सारे उपाय कर रहे होते हैं, तब यह बिल्कुल नहीं सोचते कि हमारे पेâफड़ों तक हवा नाक के जरिए ही पहुंचती है। अस्थमा के मरीजों के लिए नाक को ढक कर रखना जरूरी है।