ज्यादा सोने से आंखों की रोशनी खतरे में


नई दिल्ली। एक ताजा अध्ययन में पाया गया है कि ज्यादा सोना आपकी आंखों की रोशनी को खतरे में डाल सकता है। जिन लोगों को ज्यादा सोने की आदत है वह यह जान लें कि यह एक प्रकार की बीमारी है। डॉक्टरों द्वारा किए गए एक रिसर्च में पता चला है कि बहुत ज्यादा सोना खतरनाक है। इससे आंखों पर बुरा असर पड़ता है और व्यक्ति हमेशा के लिए अंधा भी हो सकता है। ब्रिटिश शोधकर्ताओं का कहना है कि आठ घंटे से ज्यादा सोने वाले लोगों की आंखों में समस्या हो सकती है, जो उन्हें हमेशा के लिए अंधा भी बना सकती है। यही नहीं, व्यक्ति के सपने देखने में भी बढ़ोतरी हो जाती है। वैसे आंखों की पुतलियों का हिस्सा आपको आखिरी निर्णय लेने में मदद करता है। उसके पैâसलों पर आपका दिमाग निर्णय करता है कि चीज सही है या गलत। पर ज्यादा सोने की वजह से इसपर फर्वâ पड़ता है। ये शोध वैâलिर्फोिनया के एक संस्थान में किया गया, जिसकी अगुवाई कर रहे डॉक्टर ने कुल १००३ मरीजों के साथ बातचीत के बाद ये निष्कर्ष निकाला है। साथ ही शोध में पाया है कि अगर सोते समय आप अपना सिर तकिए से ढंकते हैं तो ये भी संभावनाएं हो सकती हैं कि आपकी आंखों की रोशनी खतरे में पड़ जाए। इस चीज को ग्लूकमा का नाम दिया गया है। इस रोग के शिकार हर साल हजारों लोग होते हैं, पर अबतक इसका इलाज सामने नहीं आ पाया है। ग्लूकोमा से आंखों की रोशनी जा सकती है। यह रोग आंखों पर ज्यादा प्रेशर पड़ने पर हो जाता है।